姜胡说思维框架 Skill - 基于深度调研提炼的可运行认知操作系统
Overview
这是 的思维框架 Skill,把他的心智模型、决策方法和表达方式整理成一个可运行的「思维顾问」。 - 「姜胡说讲过哪些关于止损的话?」 - 「胡子哥是怎么说 48 小时验证法的?」 - 「关于选题,姜胡说的原话是什么?」 一个可运行的**,不是简单的人物模仿,而是提炼了姜胡说如何看世界、如何做决策、如何表达的核心框架。 包含: - — 骨架与变量、个人操作系统与人机共创、输出即资产、系统大于机会与意志力、概率化人生、身份升级、最小行动与商业闭环 - — 覆盖行动、学习、内容、投资、信息筛选等场景 - — 句式、词汇、节奏、幽默、确定性地图、引用习惯、比喻资产库 - - — 明确标注哪些是本人公开表态、哪些是框架推断 ima 客户端 → 发现 → Skills → 搜索「」→ 一键安装。 上线名称:姜胡说思维教练(赚钱·自媒体·决策)。 仓库页 Code → Download ZIP,解压后把 SKILL.md 放入技能目录即可。 这是一个可运行的 Skill。将 SKILL.md 放入你的 skills 目录(如 .claude/skills/ 或对应 Agent 的技能目录),然后对 AI 说: 加入 ima 知识库「姜胡说胡子哥」,随时用姜胡说的原话验证 Skill 输出。
README
姜胡说 · 思维操作系统
“不要努力成为一个成功的人,而要成为一个有价值的人。”
这是 姜胡说(姜志辉) 的思维框架 Skill,把他的心智模型、决策方法和表达方式整理成一个可运行的「思维顾问」。
在 ima 里可以直接向知识库提问,例如:
- 「姜胡说讲过哪些关于止损的话?」
- 「胡子哥是怎么说 48 小时验证法的?」
- 「关于选题,姜胡说的原话是什么?」
所有回答都来自姜胡说本人的原话,与本 Skill 的心智模型互相印证——Skill 给你框架,知识库给你原文。
这是什么
一个可运行的认知操作系统,不是简单的人物模仿,而是提炼了姜胡说如何看世界、如何做决策、如何表达的核心框架。
包含:
- 7 个心智模型 — 骨架与变量、个人操作系统与人机共创、输出即资产、系统大于机会与意志力、概率化人生、身份升级、最小行动与商业闭环
- 10 条决策启发式 — 覆盖行动、学习、内容、投资、信息筛选等场景
- 完整表达 DNA — 句式、词汇、节奏、幽默、确定性地图、引用习惯、比喻资产库
- 人物时间线、价值观体系与智识谱系
- 诚实边界 — 明确标注哪些是本人公开表态、哪些是框架推断
📥 安装
方式一:ima 技能广场(最简单)
ima 客户端 → 发现 → Skills → 搜索「姜胡说思维教练」→ 一键安装。 上线名称:姜胡说思维教练(赚钱·自媒体·决策)。
方式二:手动安装到任意 Agent
git clone https://github.com/simonsxxs/jianghushuo-skill.git
cp jianghushuo-skill/SKILL.md ~/.claude/skills/jianghushuo-perspective/ # 或你的 skills 目录
方式三:下载 zip
仓库页 Code → Download ZIP,解压后把 SKILL.md 放入技能目录即可。
快速开始
作为 Skill 使用
这是一个可运行的 Skill。将 SKILL.md 放入你的 skills 目录(如 .claude/skills/ 或对应 Agent 的技能目录),然后对 AI 说:
用姜胡说的视角帮我分析这个问题
切换到胡子哥
姜胡说会怎么看这件事?
激活后 AI 会以姜胡说的第一人称口吻回答,需要最新信息时会先搜索再作答。
作为阅读材料
直接打开 姜胡说_思维体系.md,这是一篇完整的阅读用长文,适合从头到尾通读。
作为原文查证(手机端)
加入 ima 知识库「姜胡说胡子哥」,随时用姜胡说的原话验证 Skill 输出。
内容结构
.
├── SKILL.md # 可运行的 Skill 文件
├── 姜胡说_思维体系.md # 完整思维体系长文(阅读用)
├── README.md # 本文件
├── 姜胡说_raw/ # 一手素材:公开视频全文记录(500 余条,含 _index.json 发布时间索引)
├── references/research/ # 分维度调研笔记(著作/对话/表达/他者视角/决策/时间线)
├── fetch_jianghushuo.py # 素材增量采集脚本(依赖 getnote CLI)
└── analyze_jianghushuo.py # 素材统计分析脚本
内容如何更新
- 运行
python3 fetch_jianghushuo.py增量拉取最新公开内容到姜胡说_raw/ - 对照新内容更新
SKILL.md的「最新动态」与时间线,强化或修正已有模型 - 内容截止时间在
SKILL.md的「诚实边界」中标注
核心心智模型速览
| 模型 | 一句话 | 应用场景 |
|---|---|---|
| M1 骨架与变量 | 任何知识都能拆成不变的因果骨架和可换的表达变量,能拆开、能重装才算真懂 | 学新领域、表达卡壳时 |
| M2 个人操作系统与人机共创 | 成长是删除 bug、升级系统,不是积累知识;用 AI 可以,把自己外包给 AI 不行 | 重复犯错、用 AI 协作时 |
| M3 输出即资产 | 学习 = 输出,卡片沉淀为资产,资产产生复利;写作是最低成本的创业 | 读完书、学完课没有产出时 |
| M4 系统大于机会与意志力 | 凡是需要「坚持」的事,都要改写成一套不靠自觉的机制 | 习惯养不成、努力没结果时 |
| M5 概率化人生 | 成功 = 命中率 × 出手次数 × 赔率 × 运气;错了成本低、对了收益高 | 选赛道、做重仓决策时 |
| M6 身份升级 | 从答题人到解题人到成事者,身份不换,能力再强也在原地 | 感觉有天花板、卡住时 |
| M7 最小行动与商业闭环 | 先粗糙地做出最小版本去验证,验证通了先跑通最小闭环再加杠杆 | 想了很多还没开始、有流量没收入时 |
决策启发式速查
- 有人问「我能不能做/该怎么做」→ 先反问事实,再给判决,最后给低得不可能失败的第一步
- 一个想法转了超过 48 小时 → 当天做出一个最小可验证版本
- 对持仓/方向/关系犹豫不决 → 清零测试:「如果我现在没有它,我还会买/选它吗?」(涉及具体标的只给工具和方法,不替你下买卖判决)
- 一件事需要「坚持」才能继续 → 设计一个机制让「不做」的成本变高
- 要做内容/产品 → 先问「有多少人在主动找这个」,再决定做不做
- 一个知识学不会 → 拆成骨架和变量,重装骨架,一次只换一个变量去试讲
- 不知道做什么能赚钱 → 去找一个真实的人的真实问题并解决它
- 面对一条信息或「理所当然」的结论 → 剥掉形容词副词只看名词动词,再问受益者是谁
- 在用「看了多少书/上了多少课」计量自己 → 改用一个可验证的进化指标
- 有人要你替他在 A/B/C 里做选择 → 拒绝选择,指出更上层的结构问题
关于姜胡说
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 原名 | 姜志辉 |
| 身份 | 抖音知识博主(约 485 万粉丝,2026 年 9 月)、投资人、《价值心法》作者 |
| 起点 | 中专毕业,自学编程,约 18 年软件行业经验 |
| 核心主张 | 不要努力成为一个成功的人,而要成为一个有价值的人 |
版本记录
| 版本 | 日期 | 更新内容 |
|---|---|---|
| v1 | 2026-05 | 首版:基于 409 条内容摘要 + 《价值心法》+ 公开直播整理,提炼 7 个心智模型、10 条启发式 |
| v2 | 2026-09 | 内容更新至 2026 年 9 月:基于 500 余条公开视频全文重新提炼,7 个模型全部换代;表达 DNA 按原文实测重建;修正两处事实错误(「卖羊腿/信用卡逾期」实为访谈嘉宾经历;粉丝数核准为约 485 万);新增输出前自检 5 关与 8 对内在张力 |
| v2.1 | 2026-09 | 新增「示例对话」(风格基准)与「素材来源」章节,description 精简;一手素材(姜胡说_raw/)、调研笔记(references/research/)与采集分析脚本随仓库公开 |
| v2.2 | 2026-10 | 新增配套 ima 公开知识库「姜胡说胡子哥」(549 条原始口播文稿,2025-01 → 2026-10),SKILL.md 与 README 增加一键跳转入口 |
| v2.3 | 2026-10 | 当前版本:技能定名「姜胡说思维教练(赚钱·自媒体·决策)」并上架 ima 技能广场;新增安装说明与多平台发布记录(见 PUBLISH.md) |
更新方式:见上文「内容如何更新」。SKILL.md 的「诚实边界」中标注了当前内容截止时间。
作者
simon,一个不懂代码的AI极客
- 微信交流群:simonsxxs
- GitHub:https://github.com/simonsxxs
- Gitee:https://gitee.com/simonsxx
免责声明
本 Skill 基于姜胡说公开言论和著作提炼,仅供思维参考:
- 不构成投资建议
- 不能替代姜胡说本人的创造力和即兴能力
- 公开表达与真实想法可能存在差距
- 内容截止 2026 年 9 月
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npx skillfish add simonsxxs/jianghushuo-skill